Tippek és megelőzés
Környezeti toxinok, képernyős munka, légkondicionálás - számos olyan hatás van, amely negatívan befolyásolhatja a könnyfilmet és annak összetételét. Az eredmény: a szem túlságosan kiszárad. Azonban, néhány apró gyakorlattal vagy egyszerű tippel csodálatosan enyhítheti és megvédheti szemét a a mindennapokban!
Mit tehet
A szemszárazságot soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert komoly figyelmeztető jel. Azonban megelőzheti, hogy a szemek eleve kiszáradjanak. Adjon gyakrabban pihenőt a szemének. Egész nap a számítógép előtt, este a tévé előtt, két pillantás között az okostelefonra - a szemek éjjel-nappal kihívásoknak vannak kitéve, és megérdemelnek egy kis szünetet. Friss levegő, páratartalom, kellemes fény - tegye szemét környezetét a lehető legszembarátabbá. Amit a szem egyáltalán nem szeret: a száraz fűtőlevegő, légkondicionáló, füst, huzat és kipufogógázok. Az elegendő folyadékbevitel és az egészséges táplálkozás mellett a nedvesítő szemcseppek is átsegítik az igénybevett szemet a nap folyamán.
