Szemszárazság az okostelefonoktól és a számítógépektől

Mostanában az életünket az elektronikus eszközök diktálják. A kisebb vagy nagyobb képernyők nézegetése a mindennapok része, különösen a fiatalabb generációk számára. Mindig náluk van az okostelefonjuk, az unalom ellen úgy küzdenek, hogy műsorokat néznek a táblagépükön, esténként pedig a tévé is bekapcsol. A képernyők erős fénye azonban megterheli a szemet, és a ritkább pislogás miatt a könnyfilm felszakad, ami aztán gyorsabban elpárolog. A szemünk alig kap pihenőt, hogy regenerálódjon a stresszből.

Ma már aligha képzelhető el a mindennapi szakmai rutin számítógépek nélkül. Egy hosszú nap a számítógép képernyője előtt dolgozva eléggé megterheli a a szemet: Ha sokáig koncentráltan dolgozunk szövegeken, táblázatokon vagy grafikonokon, elfelejtünk pislogni. Erre még külön kifejezés is létezik: az irodai szem szindróma. Normális esetben a pislogás néhány másodpercenként friss könnyfolyadékkal nedvesíti a szemet, és megújítja a védőfilmet. Minél ritkábban történik ez miközben képernyő előtt dolgozik, annál szárazabbá válik a szeme. A szemfelület szabálytalan nedvesedése vörösséghez, égéshez és viszketéshez vezethet.

A játékosoknak fürge ujjakra van szükségük ahhoz, hogy a gyors tempójú játékokban előre tudjanak lépni. Egy pillanatnyi figyelmetlenség fontos életekbe kerülhet, ezért a szemek sokáig nyitva maradnak, hogy ne maradjanak le a játékról. Ez az állandó nézés azonban hatással lehet a könnyfilmre, amely védi a szem felszínét az irritációtól és az idegen testektől. Megszakadhat és elpárologhat. Mivel a szemszárazság gyakran csak akkor jelentkezik, amikor a tünetek előrehaladott állapotban jelentkeznek, a játékosoknak elővigyázatosnak kell lenniük, és gondoskodniuk kell szemük rendszeres hidratálásáról.